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家の中にいるのに、寒いと感じることはありませんか。冬季の室温を18℃以上に保つことをWHO（世界保健機関）が勧めています。室温が低い家で暮らすと、心臓や血管の疾患などの健康リスクが高まるという研究発表も。住まいを快適な温度・湿度にするには、断熱性を高めることが効果的です。冬を迎える前に、考えてみましょう。
断熱化のメリット
①暖房などの消費電力量が減り、環境に優しい
②暖房で調整した室温を長時間保ち、光熱費を削減
③外気温の影響を受けず、快適に過ごせる
④ヒートショックやアレルギーなどの健康リスクを軽減
⑤結露やカビが発生しにくく、住宅の劣化を抑制
冬を快適に過ごすための工夫
●風呂に入る前に浴室・脱衣所を暖める
部屋間の温度差をなくすことで、ヒートショックを予防します。
●床にラグやカーペットを敷く
足元を寒さから守ることで、冷え性を改善し、自律神経の乱れをなくします。
●日中にカーテンを開ける、夜はカーテンを閉める
家に日光の熱が溜まり、夜に室温が下がることを遅らせます。
●ドアや窓の隙間風をふさぐ
断熱シートや隙間テープなどで空気や熱の出入りを防ぎ、室温が下がることを防ぎます。
断熱改修が国の補助金でお得に
住まいの断熱化は、熱の出入りが大きい窓に高断熱窓を取り入れることなどで、家全体を熱が外に逃げづらい魔法瓶のようにします。国が実施する「住宅省エネ2024キャンペーン」では、窓の断熱改修に最大200万円補助するなど、住まいの断熱化を支援しています。詳細は、キャンペーンホームページを確認してください。
| 断熱改修すると効果的な場所 | 補助金 |
| 窓（内窓の設置や窓の交換） | 先進的窓リノベ2024 |
| 壁・床・天井（断熱材の新設） | 子育てエコホーム支援 |
| 風呂（ユニットバス化） | 子育てエコホーム支援 |
※予算上限に達し次第、受付終了（2024年12月31日〈火〉まで）
問い合わせ先
TEL 0570-055-224（ナビダイヤル）
TEL 03-6625-2874（IP電話など）
FAX 078-595-6660
